Для опорно-двигательной системы

Для опорно-двигательной системы

Причины проблем с суставами и межпозвоночными дисками

Аюрведа понимает Природу материи и человека как единство Стихий “Эфира”, “Воздуха”, “Огня”, “Воды” и “Земли”. Благодаря знанию этих фундаментальных составляющих элементов человека можно понять причины проблем со здоровьем в естественном понимании и назначить соответствующие меры.

Считается, что самая большая проблема «опорно-двигательного аппарата» – это остеохондроз, то есть снижение подвижности суставов вследствие дегенеративных процессов в них.

На дегенеративные процессы в суставах главным образом влияет систематическое спазмирование прилежащих мышц. При остеохондрозе в суставе усыхает суставная сумка или межпозвоночной диск, из которого выходит жидкость в виде протрузии, и появляется грыжа (либо наружу из тела диска, либо внутрь кости или позвонка).

Причинами такого разрушительного процесса являются: (1) малоподвижный образ жизни; (2) чрезмерные физическое или психологическое нагрузки; (3) недостаток межсуставной жидкости, коллагена.

В суставах накапливается жидкость, которая образуется в области верхних дыхательных путей, через синусы распространяется по телу и концентрируется в местах необходимой локализации. Этот процесс происходит постоянно, но максимальная его интенсивность – в детском и подростковом возрасте, когда происходит активный рост организма; и он уменьшается к пожилому возрасту. После шестидесяти лет интенсивность его снижается весьма сильно; это связано со старением организма.

Эта жидкость в суставах – липкая, густая, клейкая, скользкая, холодная. Если у человека – малоподвижная жизнь, то эта жидкость застаивается и не доходит до места назначения, создаёт «пробки» и застой в лимфатической системе.

Противоположным “принципу Слизи” («липкой жидкости») в теле является “Принцип Ветра” («движения»). “Ветер” («Движение» — Вата-Доша) образуется в толстом кишечнике и расходится по всему организму, обеспечивая ему подвижность, давая потенциал активности ( ‘Прана‘), перемещает «питательные» вещества к клеткам и выводит из них остатки метаболизма.

“Принцип Ветра” («Движения») – лёгкий, оживлённый, активный и подвижный; поэтому “Ветер” (Вата-Доша) быстро накапливается в теле в избытке и постоянно распространяется по нему. Если “Ветер” соединяется с токсинами (‘Ама’), которые тоже тяжёлые, густые и липкие, то “Ветер” по подобию соединяется со “Слизью” в организме, в частности именно в межсуставной жидкости.   Таким образом, “Ветер” вместе с токсинами накапливается в суставах и там приводит к сухости, шероховатости и холоду. Таким образом, в суставах физиологически ухудшается подвижность, начинаются дегенеративные процессы — и суставные диски начинают подсыхать, в них появляются микротрещины, гладкость исчезает, а при избыточном давлении на сустав жидкость понемногу выдавливается наружу, что образует протрузии и грыжи.

Такой процесс может быть вызван также спазмом мышц. Вследствие постоянных и чрезмерных физических или психологических нагрузок отдельные мышцы сокращаются и остаются в таком состоянии. Расслабиться самостоятельно они почти не могут, например, из-за переутомления, тяжёлого душевного состояния. Кроме того “Ветер” (Вата-Доша) уменьшает эластичность мышечных волокон, от чего возникает трение мышечных волокон. Такие процессы в мышцах в основном вызывают боль. То есть, причина болевых ощущений при «болезнях опорно-двигательного аппарата» – это именно мышечные спазмы.

Спазм мышц – это длительное пребывание мышцы в сокращённом состоянии. Спазмированные мышцы можно обнаружить в теле по уплотнению в месте спазма. Чтобы вывести мышцу из состояния спазма, нужно её либо расслабить, либо растянуть. Расслабить мышцы можно успокоением мышления, медитацией (убрав психическую причину спазма) или качественным прогревом и промасливанием этих мышц. Тепло и тёплое масло расслабляют.

Такое состояние волокон спазмированной мышцы иногда возвращается в нормальное состояние, либо при резком расслаблении (например, при «мануальной терапии»), при растяжении (например, когда человек потягивается или скручивается во время выполнения асан) . Таким способом мышцы могут выйти из «зацепления».

В теле множество мышц (сантиметровой длины) соединяют наши позвонки в позвоночник. Они расположены крест-накрест с двух сторон позвоночника и закрепляют позвонки. Сила давления этих мышц равна силе давления жидкости межпозвоночных дисков. Так создается целостность уравновешенной работы позвоночника как центрального стержня человека. Если сила давления мышц из-за их постоянного спазмирования становится больше, чем сила расширения межпозвоночного диска, то диск будет регулярно сдавливаться. К этому ещё и добавляется действие избыточного “Ветра” (Вата-Доша). Всё это вместе приводит к подсыханию жидкости в диске. Со временем, в месте выдавливания диска (из-за избыточного давления) появляются трещинки, через которые из него вытекает жидкость — то есть создается протрузия и позвоночная грыжа. Однако, первоначально сами позвоночные протрузии и грыжи не вызывают боль.

‘2. Как устранить проблемы с суставами и межпозвоночными дисками

Сначала нужно: (1) устранить избыточную нагрузку на мышцы и суставы, то есть убрать тяжелую физическую или умственную работу, психологическую перегрузку, источник раздражения и тому подобное; (2) очистить тело от токсинов, то есть сделать правильными процесс пищеварения и работу выделительной системы.

‘1) Надо упорядочить нагрузки, физическую и умственную деятельность, устранить причины психологических проблем.

2.1.) Во-первых, для очистки от токсинов, надо сделать идеальным процесс переваривания пищи. Поскольку не полностью усвоенная пища (то есть токсины) отравляет организм. А когда пища переваривается качественно и полностью, то токсины не образуются (а существующие – выводятся). Стоит питаться лёгкой пищей (свежеприготовленной горячей едой — овощами и зерновыми с добавлением согревающих специй).

2.2.) Во-вторых, надо максимально улучшить работу выделительной системы. Поскольку, если система выделения работает неидеально, то продукты метаболизма застаиваются в толстом кишечнике, всасываются кровью и отравляют весь организм.

‘Не-полностью-переваренная пища (Ама) – холодная и липкая как тесто. Она всасывается в кишечнике, распространяется по телу потоками крови и блокирует клеточные мембраны. Токсины (Ама) – липкие, поэтому трудно «отлепить» их от клеток и вернуть в кишечник для вывода из тела. Следовательно, распространённая «чистка кишечника» не поможет. Но могут помочь специальные процедуры промасливания и прогрева тела для отделения токсинов от клеток и выведения их в кишечник, а затем и удаления из организма совсем.

Для улучшения состояния суставов и позвоночника надо делать промасливания и согревания как проблемной области, так и всего тела. Аюрведическое масло близко по качествам к суставной жидкости. Поэтому масло глубоко впитывается в ткани и способствует восстановлению жидкости в суставах и дисках.

Если в кунжутное масло добавить лекарственные травы и подобные природные препараты, то такое аюрведическое масло максимально эффективно устраняет причины проблем и болезней суставов и позвоночника: оно согревает, расслабляет мышцы, делает их эластичными, наполняет суставы жидкостью, способствует зарастанию трещин.

До этих внешних средств лечения следует добавить травяные препараты для (1) успокоения “Ветра” (Вата-Доши) в теле; (2) улучшения переваривания пищи; (3) выведению токсинов; (4) улучшению работы суставов.

Если в суставе есть воспалительный процесс или опухание, то нужно сначала снять воспаление или опухание, а затем лечить суставы. Для устранения воспаления, необходимо уменьшить чрезмерный “Огонь” (Питта-Дошу) в суставах. Для этого используют масло и травы с охлаждающим и противовоспалительным эффектами.

При опухлости и отёках применять нельзя масло, необходимо делать припарки из травяной пасты (порошок имбиря + аюрведические травы).

‘Максимальный лечебный эффект для суставов и дисков даёт сочетание очищающих аюрведических процедур (Панчакарма) и процедур лечения суставов:

1) глубокое промасливание и прогревание места (вокруг зоны ставяться стенки из теста, в которые наливается прогретое лекарственное масло, когда масло остывает, она выбирается, а на его место наливается новое масло, эта процедура проводится 40 минут)

2) нанесение лечебной пасты на проблемную зону;

3) активный массаж места горячими мешочками с лекарственными травами, предварительно распаренными, свежеприготовленными в масле.

‘Аюрведа изучает Природу материи и человека как единство Стихий “Эфира”, “Воздуха”, “Огня”, “Воды” и “Земли”. Благодаря знанию фундаментальных составляющих элементов человека — ВатаПитта и Капха — можно понять причины проблем со здоровьем в естественном понимании и назначить соответствующие правильные меры.

*** Как устранить проблемы с суставами и межпозвоночными дисками ***

(Visited 485 times, 1 visits today)

Shortlink for this post: http://vedavrat.org/?p=14470


L-аргинин, максимальная мощь,21st Century, 1000 мг, 100 таблеток

L-аргинин, максимальная мощь,21st Century, 1000 мг, 100 таблеток

L-аргинин - незаменимая аминокислота, составляющая белка. L-аргинин поддерживает иммунную систему и ..

350.00 ₴

Артплюc, Artplus №60 средство от боли в суставах

Артплюc, Artplus №60 средство от боли в суставах

Артплюс применяют при полиартритах, артрозах, спондилезах позвоночника, радикулитах, травмах ко..

205.00 ₴

Артрит-Минус, инулин, люцерна, лопух, имбирь, морковь 180 кап

Артрит-Минус, инулин, люцерна, лопух, имбирь, морковь 180 кап

КОМБИНАЦИЯ ВЫСОКОМОЛЕКУЛЯРНОГО ИНУЛИНА, ТРАВЫ ЛЮЦЕРНЫ, КОРНЯ ЛОПУХА, КОРНЯ ИМБИРЯ ЛЕКАРСТВЕННОГО, КО..

260.00 ₴

Ашвагандха, Шри Ганга, (60 таб.) / Ashwagandha, Shri Ganga Pharmacy (60 tab.) — сила и выносливость, снижение стресса

Ашвагандха, Шри Ганга, (60 таб.) / Ashwagandha, Shri Ganga Pharmacy (60 tab.) — сила и выносливость, снижение стресса

Ашвагандха ― действительно уникальное растение. Оно как тоник широкого применения уже не одно т..

160.00 ₴

Бала Чурна, 100 гр, Шри Ганга Фармаси (Ришикеш) Лтд, Bala churnam, 100 g, The Shri Ganga Pharmacy (Rishikesh) Ltd, India

Бала Чурна, 100 гр, Шри Ганга Фармаси (Ришикеш) Лтд, Bala churnam, 100 g, The Shri Ganga Pharmacy (Rishikesh) Ltd, India

Бала чурна / Bala churna Состав: сида кордифолиа (бала) (sida cordifolia) Показания..

150.00 ₴

Бальзам «Белый тигр» White tiger balm

Бальзам «Белый тигр» White tiger balm

«Белый тигр» — мазевый массажный бальзам для улучшения кровообращения и расширения поверхностны..

165.00 ₴

Бальзам Красный тигр с согревающим эффектом Tiger Balm Red

Бальзам Красный тигр с согревающим эффектом Tiger Balm Red

Красный Тигровый бальзам (Red Tiger Balm) — эффективное и быстродействующее средство, способств..

165.00 ₴

Витамин D3 21st Century, 5000 МЕ, 360 таб

Витамин D3 21st Century, 5000 МЕ, 360 таб

В последние годы исследования подтвердили, что дефицит витамина Д как у детей так и у взрослых являе..

400.00 ₴

Витамин D3, Vitamin D3, California Gold Nutrition, 125 мкг (5 000 МЕ), 90 рыбно-желатиновых капсул

Витамин D3, Vitamin D3, California Gold Nutrition, 125 мкг (5 000 МЕ), 90 рыбно-желатиновых капсул

Витамин D – это нутриент, гормон и иммуномодулятор. Витамин D (кальциферол)– жирорастворимый витамин..

160.00 ₴

Гель `Секрет парацельса` для тела с эффектом ЛИДОКАИНА

Гель `Секрет парацельса` для тела с эффектом ЛИДОКАИНА

Гель `Секрет парацельса` для тела с эффектом ЛИДОКАИНА «Боль – сторожевой пес здоровья», – говорил ..

35.00 ₴

Гокшуради Гугул / Gokshuradi Guggulu / Байдинах / Baidyanath / 80 tab

Гокшуради Гугул / Gokshuradi Guggulu / Байдинах / Baidyanath / 80 tab

Эффективное средство при большинстве заболеваний мочевыводящих путей. Аюрведический, 100% натур..

160.00 ₴

ГУГГУЛУТИКТАМ КВАТХАМ. ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ КОЖИ, СУСТАВОВ И КОСТЕЙ, 100 ТАБ., ПРОИЗВОДИТЕЛЬ "КОТТАККАЛ АЮРВЕДА", GUGGULUTIKTAM KWATHAM, 100 TABS., KOTTAKKAL AYURVEDA

ГУГГУЛУТИКТАМ КВАТХАМ. ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ КОЖИ, СУСТАВОВ И КОСТЕЙ, 100 ТАБ., ПРОИЗВОДИТЕЛЬ "КОТТАККАЛ АЮРВЕДА", GUGGULUTIKTAM KWATHAM, 100 TABS., KOTTAKKAL AYURVEDA

Данный препарат может быть как к жидкой форме, так и в форме таблеток. Он содержит в себе экстракт ц..

580.00 ₴

Дхара масло массажное из черного кунжута, Dhara oil 250мл, Индия

Дхара масло массажное из черного кунжута, Dhara oil 250мл, Индия

Дхара - это чистейшее натуральное кунжутное масло. Состав: масло семечек черного кунжута. Масс..

140.00 ₴

Живица люкс мазь

Живица люкс мазь

Описание - масло растительное; - продукты пчеловодства; - масляный экстракт живицы сосновой и пр. ..

35.00 ₴

Йогорадж Гуггул, 120 таб, Дабур, Yograj Guggulu, 120 tab, Dabur

Йогорадж Гуггул, 120 таб, Дабур, Yograj Guggulu, 120 tab, Dabur

Йогорадж Гуггул (Yograj Guggulu) 120 таб Древняя фиторецептура Йогорадж Гуггул, которая состоит из ..

160.00 ₴

Показано с 1 по 15 из 89 (всего 6 страниц)