Ацерола

Современные люди часто страдают от недостатка витамина С, что негативно отражается на состоянии всего организма. Большинство продуктов и витаминных препаратов не могут восполнить этот недостаток. Но есть плод, в котором витамина С в 30 раз больше, чем в лимонах. Это небольшая тропическая ягода - ацерола. Что это такое, знают не все. Растет она только в Индии, Австралии, Южной и Центральной Америке. Сами ягоды очень кислые на вкус, поэтому их чаще всего используют для производства витамина С и препаратов на его основе.

Ацерола – что это такое?

Названное растение - это плодовое дерево, выращиваемое в тропическом климате. В основном оно используется для производства витамина С, так как плоды ацеролы очень кислые на вкус. Местные жители их едят для профилактики и лечения вирусных заболеваний, для укрепления иммунитета. В других же странах не все представляют, какова на вкус и как выглядит ацерола. Что это такое, доподлинно известно разве что любителям натуральных витаминных препаратов. Ацеролу еще называют барбадосской или тропической вишней. Наверное, из-за внешнего сходства их плодов. Ягоды ацеролы маленькие – не более 2 см, ярко-красные, горьковато-сладкого необычного вкуса. Но в остальном они более близки к цитрусовым. Ведь плоды ацеролы разделены на дольки, как апельсин, и внутри них не одна косточка, как у вишни, а несколько. Мякоть их не мягкая, а хрустящая. Эти ягоды собирают немного недозрелыми и чаще всего используют для производства витамина С. Его добывают в виде сока, потом высушивают и делают экстракт.

Состав ацеролы

В основном эти ягоды славятся большим содержанием витамина С. Такого количества нет больше ни в каких плодах на Земле. И этот витамин С намного полезнее, чем синтетический. Но полезна ацерола не только ним. Эти ягоды – настоящий кладезь необходимых для здоровья микроэлементов. В них содержатся: витамины А, В1, В2, РР; минеральные вещества: магний, калий, железо, селен и очень много фосфора; пантотеновая кислота, ниоцин; пектины и клетчатка.

Эффективность плодов растения обусловлена богатым составом:

1. Витамин С. Обеспечивает эффективную защиту организма от вирусов, инфекций. Аскорбиновая кислота – незаменимое вещество для восстановления после длительных заболеваний, курса химиотерапии. Витамин С уменьшает холестерин, предупреждает атеросклероз. Ягоды оказывают благотворное влияние на сосуды, увеличивая их прочность и проницаемость.
2. Витамин А. Это незаменимый природный элемент для зрения, который применяется для профилактики, лечения органов зрения.
3. Витамин К. Участвует в белковом обмене, отвечает за свертываемость крови. Это важный элемент для людей, принимающих антибиотики, которые страдают дисбактериозом, различными проблемами пищеварительной системы.

Также в сочной барбадосской вишне содержатся такие полезные вещества, как кальций, магний, калий, фосфор, железо. Они поддерживает целостность мембран клеток, нормализуют давление, предупреждают дефицит в крови минеральных веществ.

Полезные свойства ацеролы

Витамин С очень важен для нормального функционирования всех органов. Он участвует в производстве некоторых гормонов и стимулирует кроветворение. В отличие от синтетических витаминов, препараты с ацеролой оказывают более сильное действие. Витамин С в них лучше усваивается человеческим организмом и реже вызывает аллергические реакции. Через некоторое время после приема таких препаратов проявляются его полезные свойства: улучшается иммунитет; ускоряется производство лейкоцитов и антител при вирусных заболеваниях; уничтожаются свободные радикалы; происходит более быстрая регенерация тканей; укрепляются хрящи; улучшается состояние кожи; увеличивается работоспособность, проходит усталость; улучшается работа сердечно-сосудистой системы; активизируется обмен веществ; улучшается работа мозга; благодаря большому содержанию фосфора, укрепляются кости.

В каких случаях нужно употреблять ацеролу

Препараты, содержащие экстракт этих плодов, часто назначаются врачами для профилактики и лечения простудных заболеваний, а также при авитаминозах. Но полезны они и в других случаях: во время реабилитации после травм и тяжелых заболеваний; при расстройстве кишечника; в комплексной терапии заболеваний печени; при ишемической болезни сердца; для снижения кровоточивости десен; при анемии; в период стресса; при снижении работоспособности и сильном переутомлении; для лечения нарушений функций репродуктивной системы; как вспомогательное лечение при иммунодефиците и онкологических заболеваниях. Некоторые препараты рекомендуется принимать во время беременности;

Польза ацеролы для кожи

Благодаря особому составу своих плодов, ацерола с успехом применяется в косметике. Выяснилось, что она обладает антиоксидантными и регенерирующими свойствами. А при попадании в организм, стимулирует выработку коллагена. Эти свойства стали использовать при производстве косметических средства с ацеролой. Они оказывают на кожу такое действие:

предотвращают появление морщин;

быстро заживляют любые повреждения кожи;

обладают бактерицидными свойствами, поэтому могут использоваться для борьбы с прыщами; делают кожу более упругой и эластичной.

Витамины с ацеролой

Препараты с ацеролой относятся к биологически активным добавкам, которые употребляются для профилактики авитаминоза или при недостатке витамина С.